2022年08月29日

深めよう 絆 にいがた県民会議 事務局

人は誰でも悩みを抱えています。
悩みを持っていないように見える人でも、何かしら悩みはあるものです。

悩みを周囲の誰かにすぐに相談できる人もいれば、相談できない人もいます。
相談できた人は、こんな感想をもつようです。
　○　自分とはちがった視点からの考え方があると分かった。
　○　解決法はわからなくても対処法を知ることができた。
　○　自分の気持ちを分かってもらえただけで落ち着いた。
　　　など

一方で、なぜ、人は相談をためらってしまうのでしょう。
相談できない人には、こんな気持ちを持つ人もいるようです。
　△　人に相談しても解決できるような問題じゃない。
　△　こんなことを悩んでいるのかとバカにされそう。
　△　自分の弱みを見せることをプライドが許さない。
　△　自分が悩んでいる内容を声に出すことが苦しい。
　△　問題を自分自身で解決できないことが情けない。
　　　など

相談にはちょっとした勇気が必要ですが、試してみませんか。
　◇　そばにいる人に話せるなら、「つらい」と言う。
　◇　誰にも話せそうにないなら、第三者（相談窓口はこちら）に聞いてもらう。
　◇　第三者に相談して、「合わない」と思えば、途中でやめる。
　　　など

後になって、「あのとき勇気をふりしぼってよかった」と思えるように、相談する勇気を！

※　周囲に、つらそうな人がいたら、「大丈夫？」と声をかける勇気も持ちたいですね。